Om je gezondheid niet te schaden, kun je ze beter helemaal vermijden.
Deze additieven zijn in staat om de gezondheidstoestand ernstig te usudstvaet / foto depositphotos.com
Beheersing van hypertensie is noodzakelijk om het risico op andere ziekten zoals een hartaanval of beroerte te verminderen.
Om een hoge bloeddruk zo goed mogelijk onder controle te houden, kan het nodig zijn om bepaalde supplementen te vermijden omdat ze de bloeddruk kunnen beïnvloeden of de effectiviteit van medicijnen tegen hoge bloeddruk kunnen verminderen, schrijft Gezondheid.
1. Vitamine D
Vitamine D kan helpen bij de behandeling van hypertensie, vooral in doses van 200 tot 8.000 internationale eenheden (IE) per dag. Doses vitamine D van meer dan 10.000 IE per dag kunnen leiden tot bijwerkingen zoals hoge calciumspiegels (hypercalciëmie).
Hoge doses vitamine D kunnen ook een wisselwerking hebben met sommige diuretica die worden gebruikt om hoge bloeddruk te behandelen. Deze interactie kan ervoor zorgen dat het lichaam niet genoeg calcium uitscheidt, waardoor de calciumspiegel stijgt en de bloeddruk mogelijk toeneemt.
2. Zoethoutwortel
Zoethout bevat glycyrrhizinezuur (GA), een bestanddeel dat de bloeddruk kan verhogen en ernstige bijwerkingen kan veroorzaken bij hoge bloeddruk. Het is aangetoond dat doses van slechts 100 milligram GC per dag de bloeddruk kunnen verhogen.
Lees ook:
Het supplement kan de effectiviteit van bloeddrukmedicatie beïnvloeden en het risico op bijwerkingen verhogen. Specifiek kan zoethoutwortel de natriumspiegel verhogen en de kaliumspiegel in het lichaam verlagen. In combinatie met een diureticum kan dit leiden tot gevaarlijk lage kaliumspiegels.
Als je hoge bloeddruk hebt, kun je producten die zoethoutwortel bevatten het beste vermijden.
3. Sint-Janskruid
Sint-Janskruid verzwakt de werking van veel medicijnen, waaronder sommige die gebruikt worden om hoge bloeddruk te behandelen.
Voorbeelden van bloeddrukverlagende medicijnen die een wisselwerking hebben met sint-janskruid:
- procardia (nifedipine);
- talinolol;
- verelan (verapamil).
Deze interacties treden waarschijnlijk op omdat sint-janskruid de opname van geneesmiddelen door het lichaam blokkeert.
4. Arnica
Experts raden af om arnica inwendig in te nemen vanwege het risico op ernstige bijwerkingen. Deze kunnen bestaan uit verhoogde bloeddruk, verhoogde bloedingen, braken, diarree en schade aan het hart of andere organen.
5. Bittere sinaasappel
Bittere sinaasappel bevat p-synefrine, een soort stimulerend middel dat lijkt op efedrine. En efedrine kan gezondheidsproblemen veroorzaken zoals een beroerte en hartaanval.
Studies hebben aangetoond dat supplementen met bittere sinaasappel de bloeddruk en hartslag kunnen verhogen. Het supplement kan ook het risico op andere ernstige bijwerkingen zoals een beroerte en hartaanval verhogen.
Bittere sinaasappel in eten en drinken heeft daarentegen geen effect op de bloeddruk en zal deze bijwerkingen niet veroorzaken.
Ander gezondheidsnieuws
Eerder noemden voedingsdeskundigen 8 theesoorten die gewicht verminderen. Ze merkten op dat sommige theesoorten gewichtsverlies kunnen bevorderen dankzij antioxidanten die de stofwisseling versnellen en de spijsvertering verbeteren.
De voedingsdeskundigen merkten op dat mensen die regelmatig thee drinken een kleinere tailleomtrek en BMI kunnen hebben, maar andere levensstijlgewoonten zijn ook erg belangrijk.
